Doğumumuzdan itibaren devamlı düşünce halindeyiz. Bu düşünce hali otomatikman kaygılarımızı oluşturuyor. Bu bölümde hayatımız boyunca bize eşlik eden kaygının ne olduğunu ve nasıl üstesinden geleceğimizi öğreneceğiz.
Kaygı nedir, ne değildir? Kaygıların üstesinden nasıl geliriz?
